- Можно. Упражнения зарядки - это комплекс, направленный на работу со всеми мышечными группами, он даёт комплексную нагрузку, и для опытных спортсменов и детей, Pin-Up занимаются профильными видами спорта, будет отличным дополнением к общей физической подготовке.